gdzie mozna

[...] się o Polską licencję dwójkę tą co miałem kiedyś, prawko na autobusy też jest. Tak pisze bo jakiś czas pisałem troszkę tutaj o swoich problemach :) Można pracować na wyspach w ochronie mając Polski papier znaczy licencję i ubiegając się o wydanie DS ? Ewentualnie gdzie szukać pracy po pirzyjezdzie na wyspy, będę wdzieczny za rzetelne info.

[...] co? Orientowałem się stawki w ochronie w Polsce są nawet z dwójka licencją kiepskie, wegatacja nic do przodu a przez lata narobiły się różne ciśnienia finansowe. Konkretnie gdzie mogę zrobić taki kurs? Czy pomimo kryzysu jest szansa na w miarę dobrą ( nic wielkiego nie musi być, te 28 zyla na godzinę i budka szlaban np. na początek mnie [...]

Ogólnie to bramy w Polandzie to moim zdaniem kiepścizna. Tam gdzie ja stałem to góra 150 zyla za dziesięć godzin ciężkiej harówy. Bramkarze ( tacy z agencji ochrony oczywiście) moim zdaniem są: 1.Słabo opłacani. 2.Czasem traktowani gorzej od sprzątaczek, zero szacunku u ludzi. 3.Można narobić sobie koło dupy jak dojdzie do sprawy w sądzie. 4.Stoi [...]

[...] to było jego najłatwiejsze zbijanie wagi więc domyślam się że to zrobiło robotę. Problemem Lee jest przede wszystkim cardio, i nie potrzebnie męczył się nad próbą poddania, gdzie wiedział że szanse na zapięcie tego są b. małe, stracił tylko siłę, Al jak sam mówił spodziewał się tego i przygotowywał się z Serra do obrony RNC, bo Lee, tylko tak [...]

Ash nie wiem gdzie napisałem ze nie radzą ci sie spotykć w walce z Martą Niewczas... no ale niech będzie. Owszem mozesz z nia zagrać w szachy. Albo jeszcze lepiej w polo. Twój wybór. Twierdzisz ze walka bezkontaktowa jest wypaczeniem pierwotnych załozeń karate (tak mozna wywniosowac z twojej wypowiedzi). Nie moge się z tym zgodzić. Zauważ, że [...]

_blokers: Używaj czasem wyrażenia "moim zdaniem" jak mówisz o czymś, że cos jest brzydkie a coś piękne itp. Dlaczego? Na przykład ja nie cierpię Capo za to jak wygląda. W ogóle mi sie nie podoba w przeciwieństwie do KT. Tak więc nie pisz o swoich gustach jak o dogmatach... Ja osobiście box wstawiłbym wyżej od knockdown i niżej niź MT. [...]

W Kyokushinie kończy się kata w tym miejscu, gdzie się zaczyna ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto [...]

[...] wyglądać tak jak nakazywałoby mi kata Do walki to sie ma nijak. No, może poćwiczysz sobie kime albo przestudiujesz bunkai to coś z tego wyniesiesz... "Bo wszedzie gdzie pójdzesz niezaleznie czy to boks, karate, czy wyczynowe machanie szczotką od kibla niegdy na pierwszym treningy nie pusci cie trener na sparing. " Jeśli trafisz na [...]

[...] jak kickboxing to full-contact. W Kicku np. masz semi-contact (nie mozna nokautowac) i full contact, czyli max. sila z nokautami i knockdownami. Tak samo jest w Kyokushinie, gdzie nie ma ochraniaczy (w Kicku sa, ale to niewazne) i wszystkie ciosy sa zadawane z PELNA SILA, zeby znokautowac. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i [...]

Bzdury kolego, połączenie dobre, jeden z wariantów podziału na 4 dni w tygodniu! Osobno nogi i plecy (na które jest nacisk), do tego rozbita klata z barkami, do których dołożyłeś maluchy. I git! w ogóle P4TR nie wklejaj bez sensu cudzych artów, tylko jeśli już się nimi posiłkujesz, dodawaj swoje komentarze! Bo co niby wynika z tych cytatów, w [...]

[...] sadze aby taki trening byl dobry. Zalezy ile masz normalnych dni treningowych w tygodniu. Proponuje abys sam rzuci okiem w atlas :D Mozna tez przemyslec trening LEE LABRADA, gdzie raz cwiczy sie ciezej a raz lzej 2X w tygodniu. Sadze, ze sam powinienes wypracowac najlepsza dla siebie metode. U mnie po cwiczeniach brzucha mialem dobrze rozgrzane [...]

a to zależy ..... czasami przez neta mozna sie dowiedzieć więcej .... a to nawet pewne bo lekarze zwykle nic nie mówią a co do neta - to jest taki patomorfologiczny system - gdzie sie przez neta patomorfolodzy kontaktują i pokazują sobie przypadki i pytają się miedzy sobą o poradę !

[...] ma piękną gęstość mięśnia, ale wydaje mi się, że był dzisiaj "too soft" i nie zasluzyl na drugą lokatę. Klatka bardzo psuje caloksztalt, szczegolnie w pozach gdzie ja rozciaga, jak bicepsy przodem strasznie plasko. w most muscular ktory robi wrazenie dzieki wielkim lapą tez klatka znika. johnie mega poprawa w ostatnim czasie, [...]

eeeeeeee, czyli punkt zdobywa 13sebik13 tak? to mozna powiedziec ze z AKO 13 i jednym punktem wygrywa edycje i sorry panowie ale gdzie jest napisane ze to konkurs jednodniowy. a gdybym rypnął AKO 1000 na 3 dni i by to weszło to ciekawe co to byłaby za sieczka z punktami przyznanymi osobom, ktore trafiły mniejsze AKO przede mną, ale miały kupon [...]

A gdzie teraz tych gości można pooglądać?! W Chlewie?!, a może juz skończyli w rzeźni,buhahahaha No ale wiadomo,że niektórzy wpier**** specyfiki weterynaryjne,więc i paszę dla tuczników mogą sobie również zaserwować!!!

Nie czepiajcie się dzieciaka. Koleś gigantmasx jest nieprzyzwoicie leniwy. W dzisiejszych czasach gdzie w necie można znaleźć praktycznie wszystko, a już napewno na forum SFD jeśli chodzi o zagadnienia, o które pyta leń gigantmasx, świadczy o jego podejściu do tematu i totalnym lenistwu. Jeżeli nie chce się włożyć trochę chęci aby znaleźć [...]

[...] niż teraz. W walce uderzającej uprzeć się i naprawdę mieć silną psychikę może przezwyciężyć wiele, nawet dużą przewagę techniczną co jest niemożliwe w sportach chwytanych, gdzie technika stoi dużo wyżej. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza [...]

[...] g****" i lał wszystkich tych , którzy trenowali "lepsze style walki". Wiecie dlaczego wygrywał? Bo kiedy dochodziło do realnej walki wszędzie tam gdzie dla nie których sprawa bólu odgrywała 1 skrzypce dla niego było to rutyną i chlebem powszednim. Styl nigdy nie wygra bez odpowiedniego narzędzia jakim jest [...]

[...] będzie dobry. Jak pisałem, odnośnie diety to sam sobie trzymam, więc wiem że jest dopięta. Natomiast odnośnie trneingu, to jak mówie od 2 tygodni leci FBW Sakera właśnie AB, gdzie jest sporo wielostawów. Lecz, czy również dobrą opcją byłaby zmiana na np. GÓRA/DÓŁ? Czy PUSH/PULL? Aby jednak po tych kilku miesiącach spróbować tego nowego? EDIT: [...]

[...] Georgu (ktoś podał wcześniej link). Co do odżywiania Wywal batony, fast foody, serwatkę (w 100% serwatki jest 1-3% BIAŁKA serwatkowego, jak chcesz mieć białko serwatkowe to kup białko w suplementach, gdzie tam są większe ilości. Narazie jednak odradzałbym Ci) Co do posiłku po treningu, zjedz ryż z mięchem. Banan bezpośrednio po treningu. pzdr